1. hollandbarrett，nails保健品怎么吃？

是皮肤头发指甲养护 美肤美发美甲维生素是体贴女性设计的营养素配方,男士也可以服用.大多数人的饮食习惯不能为肌肤,指甲,头发的健康成长提供所需要的营养.Holland&Barrett 促进头发,皮肤,指甲健康成长片能将食物中的营养留下来,能帮助您从内而外散发自然美丽.他与普通维生素片不同,在富含日常所需维他命C,E及多种营养成分(维他命A,D,B,钙,铁,锌,锰等等)的同时,更添加了独特珍贵的专门对皮肤、头发和指甲起作用的多种营养素,抗氧化、延缓皮肤衰老、防止白发生成、抗游离基、增强新陈代谢等,保持头发柔韧光泽和指甲强壮健康,保持肌肤白皙水嫩健康有光泽.效果大大的好啊!怎么吃就要看他的规格了包装规格 100粒适合人群：各种人群,特别是女性成人剂量：每天1粒，随餐服用，或遵医师,营养师指导服用

2. 出国游该不该给朋友带礼物？

完全能够理解题主，因为蓝莎君有一些英国的留学朋友，买英国的商品房一点都不纠结，但一到了每次回国挑礼物，就开始非常头大，由于要考虑到小孩、朋友、长辈这些不同年龄段的人，蓝莎君以前选择礼物时也很纠结。今天就从不同人群的角度来盘点一下又具有英国特色，又适合送人的平价礼物～

1、玩具

伦敦摄政街上有一家超大的Hamleys玩具店，以前去逛过一次，老夫的少女心爆棚，简直太可爱了！

店里有许多不同的分区，可以根据年龄、性别去相应的分区挑选玩具。

蓝莎君推荐的是熊皮帽卫兵和帕丁顿熊系列，非常具有英国特色。

蓝莎君身边的妈妈们都很喜欢给小孩看绘本，尤其是彼得兔系列。

英国的绘本故事质量高，插画也非常精美。所以，带几本英文绘本回家送给小朋友也是不错的选

择。看到可爱的绘本，不仅小朋友开心，妈妈们也会开心滴～

二、送女性朋友

1、hotel chocolate

这个牌子的巧克力相信大家都不陌生，作为一家英国本土高端巧克力品牌，它的特点就是颜值又高又好吃，还有许多不同的味道和礼盒可以选择。

特别是每年圣诞时推出的圣诞礼盒套装，巧克力加起泡酒加坚果饼干的组合，送给小姐妹简直不要太棒！

2、Cath Kidson

这是英国本土的箱包品牌，拥有跨越年龄的受众群，英国少女和奶奶们都很喜欢。

这个牌子一直都是清新田园少女风，全是碎花元素，给人一种想去郊游的感觉。

它的风格很适合20多岁的女生，也是有英国特色的礼物。

足球周边

如果身边有喜欢足球的男性朋友，那送一些足球周边一定独特又有新意。

英超的超级球队曼联、利物浦、切尔西、阿森纳，总有一个深得“他”心。这些球场的礼品店里有各式各样的周边、装饰品、日用品。

参观的时候随手挑两件，对于许多球迷朋友来说也是惊喜啦。

Holland & Barrett

这是英国最有名的保健品品牌，有近百年的历史，以天然健康为主打。因为英国对于保健品的监管非常严格，所以在英国购买保健品很放心。

年纪大一些的长辈比较注意养生，那送保健品一定不会出错了。

蓝莎君回国也会给家里人带一些钙片、胶原蛋白片、葡萄籽等等，每次都被七大姑八大姨狠狠表扬（得意脸）。

Fortnum & Mason

这个牌子已经有300多年历史了，它是英国皇室御用的食品供应商。主要出售茶、曲奇、餐具、咖啡、巧克力、糖果等，都是一些极具英国特色的下午茶用具和食物，可供选择的商品非常多。最吸引蓝莎君的是它的包装，金属罐有一股优雅的英伦贵族风。

虽然是“贡品”，但是小罐茶的价格很良心。无论是传统的伯爵红茶，还是饼干铁盒，都非常适合送给女性长辈。

羊绒围巾

天气一凉，走在英国大街上，经常看到一些“老帅老帅”的大爷，穿着大衣，围着羊毛格子围巾，英伦气息扑面而来。羊绒围巾作为英国老绅士的必备出街单品，也很适合作为礼物送给长辈。

如果有机会，一定要去爱丁堡买，在那里会让你感受到类似于国内批发市场的卖货氛围。

羊绒围巾的牌子有很多，蓝莎君选择的是Edinburgh，价格相对比较便宜，还有更高端一点的

Johnston，都是不错的牌子哦～

其实呢，送礼不在贵重，最重要的是礼物中来自远方的惦记。毕竟咱们中国有句古话叫“礼轻情意重”嘛。

3. 补钙冲剂哪个牌子好？

补钙冲剂市场上有很多不同的品牌可供选择，每个品牌都有其优点和不同的成分。以下是一些常见的补钙冲剂品牌：1. 雀巢佳思泡：这个品牌有多种不同口味和配方可供选择，适合喜欢多样性口味的人。2. 安利维生素和矿物质泡：该品牌含有丰富的钙和其他营养成分，适合那些需要全面补充维生素和矿物质的人群。3. 百事安: 这个品牌有多种口味和配方可供选择，口感好，适合喜欢多样性口味的人。4. 汤臣倍健强化钙：这个品牌含有高浓度的钙，适用于需要高浓度钙补充的人。5. 21金维他补钙鲜果：这个品牌结合了维生素C和钙的补充，口感好，适合需要补充维生素C的人。无论选择哪个品牌，都应该根据个人的需求和口味偏好来选择。此外，最好在使用补钙冲剂前咨询医生或药师的建议。

4. 在英国旅行时购物？

在英国旅行时购物，除了景点纪念物，自然是英国本土品牌的衣服、鞋子、包包值得一买了。

罗列一下我搜罗的英国本土品牌吧，仅供题主参考！希望题主喜欢！

1.Boy London

近年大热的潮牌了，在英国这边也不算太贵，3，40磅的T，Legging之类。

2.Topshop

算是知名潮牌，价格偏高，质量一般，但款式更新快。

3.Burberry

英国经典品牌，不多说。几乎能代表英国的一个牌子。

4.Superdry

比较高端的休闲品牌，做工质量都没的说。

5.River Island

和topshop差不多的感觉，衣服也是比较潮流，打折的时候也是很白菜的，几磅到30几磅基本就能淘到不错的衣服。

6.Miss selfridge

跟topshop基本一个价位，风格也相似。

7.Ted Baker

算是一个中高端的high street牌子，衣服的剪裁和质量都是不错的，轻熟女的感觉。

8.Karen Millen

中高端high street,走的是奢华风，基本打折也会在100磅之上，比较适合正式party穿 。

9.Loverine

新成立的牌子，他家的磨砂皮裤一炮而红，号称美腿神器，但是本来腿就美的女孩子就没必要花那么多钱买这个啦1

10.Three floor

去Pub最好选择，小贵，设计超赞!

11.Jack Wills

非常英伦风的中高端牌子，质量用料剪裁都不错，适合复古小清新，有气质的妹纸试试吧!

12.Love

推荐个很平价但是很仙很女神的牌子，裙子打折的时候非常白菜但是质量还是不错的，这个非常适合学生党 。

13.Alexander mcqueen

超级有名的骷髅头，丝质的围巾非常舒服也很好搭，属于年轻人必备单品之一。

14.Oasis

一个和topshop差不多的high street牌子，质量比topshop好一些，风格比较甜美，价位非常适合学生党。

15.Next

属于很平价的英伦风牌子，整体比较简约职业，质量还不错，价格很白菜。

16.COS

非常简约欧美风的一个牌子，价格小贵但是质量很好，风格以黑白为主，很有气质的一个牌子 。

17.Primark

价格卖得比国内衣服都低的牌子。

18.Warehouse

非常平价的衣服牌子，属于可以随便买来穿穿的牌子

19.Vivienne Westwood

西太后就不用介绍了，非常适合年轻的MM。

20.Mulberry

质量做工没的说，包包走简约风，非常高端大气上档次，皮制品一流。

21.Muubaa

非常有名的一家皮衣，皮质非常好据说好多明星都穿。

22.All saints

质量剪裁超赞，典型的欧美简洁风，穿出来超级有型。

23.Hobbs

非常优雅的英国牌子，中高端路线。

24.REISS

完全是被凯特王妃穿红的牌子，中高端路线，比较英伦的职业化，感觉上班的话入手他们家的衣服非常有范，但是不太适合学生党 。

25.Dahlia

这个牌子比较小众了，但是性价比超高，感觉有大牌的风格价格又超级亲民，欧美甜美复古风都可以在他们家找到。

26.Paul's Boutique

这边的女学生都很偏爱他们家的小棉服，但性价比不是很高。

27.Max Studio

非常欧美范，简单大气，设计很时尚，算是性价比不错的牌子。

28.Brora

注明的羊绒牌子，回国送父母的佳品

29.French Connection( FCUK)

性价比蛮高，设计，质量不错价格不贵，蛮简约的。

化妆品

1. Body Shop

应该是英国最著名的的牌子之一。有点类似英国版大宝。

2.Lush

他家各种肥皂很香，经过店里都一股香味扑鼻而来。

3.NYR

相对高阶一点的品牌。

4.Crabtree & Evelyn

超好用的护手霜，在英国的孩纸们可以拿回去做礼物，超级赞。

5.Eve Lom

有平价la mer之称，卸妆膏超级有名也很好用。

6.Steam Cream

一款可以用于各个部位的蒸汽面霜，比较保湿。

7.Moroccanoil

非常有名的摩洛哥发油，简直是头发的造型神器。

8.Boots

他家买很多其他家的化妆品护肤品，他家自家的小黄瓜水也蛮有名，一瓶几磅性价比很高，还有他家自己的N。7也是性价比比较高的。

9.Pure Gold Collagen

很有名的胶原蛋白，经常3 for 2作为平常的保养还是不错的。

鞋子

1.Clarks

号称最舒服的鞋子，也是给家长带礼物的好选择，虽然有的款式比较老气，但是还是有适合学生的款。

2.Underground

一个非常潮的厚底鞋。

3.Dr Martin

非常好搭的马丁靴，就是有点沉走路，属于必备装备之一。

4.Toms

号称最舒服的鞋子。

5.Hunter

英国这个天气随缘的国家备一双他家的雨鞋还是很必要的。

包包

1. LULU GUINNESS

非常搞怪的包包，但是很可爱，是嘴唇型包包的鼻祖，很清纯的牌子。

2.SteamLine Luggage

超好看的复古箱，超级精致各种颜色搭配都是大爱。

3.Cambridge Satchel

传说中的剑桥包了，用来搭配再好不过了，比较抗用。

4.Grafea

非常可爱的复古潮包，相机包，造型可爱，颜色都非常正，非常适合卖萌。

5.Radley

便宜又很可爱的包包，性价比超高。

购物首推伦敦！伦敦俨然也是购物的天堂。世界名品、奢侈品在这里聚集，英伦本土的高街品牌Topshop、All Saints、River Island、Warehouse等自然吸引眼球，可更有趣的复古集市也同样精彩。特别是诺丁山的Portobello Road集市，将吃喝玩乐全部网罗，让购物达人们欲罢不能。

5. Barrett瓶身有生产日期吗？

只有限用日期，没有生产日期，我手边就有一瓶HB的维生素D3，上面写着Best Before End，是在英国官网买的

6. 荷柏瑞的保健品怎么样？

不错。荷柏瑞致力于为所有消费者提供高质量、纯天然的健康食品、营养保健品和天然护肤产品。Holland & Barrett荷柏瑞的保健品无论质量还是保健功效都是非常值得肯定的，是英国甚至欧洲最受欢迎的保健品品牌之一，最近这几年英国Holland & Barrett保健品也开始注重中国市场的开拓，在上海、北京等大城市开设了专卖店。

Holland & Barrett荷柏瑞是英国第一大保健品品牌，是英国最大、最受欢迎的保健品品牌，产品畅销欧洲及全球。Holland & Barrett荷柏瑞的保健品种类非常丰富，有维生素、矿物质、草本产品、运动系列、营养补充和减肥瘦身等，还有天然有机护肤品，健康食品等。